Artróza kolenního kloubu (gonartróza) je dystrofické poškození kloubu, což nakonec vede k jeho deformaci. V něm se chrupavková tkanina začíná kolaps. Postupně je funkčnost kolena narušena a pacient ztratí příležitost normálně se pohybovat. Tato nemoc je velmi běžná.
Léčba artrózy je prodloužena, ale nemůže poskytnout úplné zbavení se problému. Je však nutná terapie, aby se udržovala mobilita a funkčnost kloubu po dlouhou dobu, a také zlepšila kvalitu života pacienta.
Typy nemoci
Z důvodů jeho vývoje můžete klasifikovat gonarhrosis kolenního kloubu. Je to primární a sekundární. Nejčastěji se nachází první typ nemoci. Má jiné jméno - idiopatická osteoartróza. Přesnou příčinu vývoje této formy artrózy kolena je obtížné stanovit, protože existuje příliš mnoho ovlivňujících faktorů.
Sekundární typ patologie je jasně vázán na jeden nebo druhý důvod. Například se často vyskytuje po poranění kolena v důsledku silné fyzické námahy kolenního kloubu. Taková gonartróza má často genetické stanovení. Některá onemocnění mohou také způsobit dystrofické změny v kolenním kloubu: diabetes mellitus, revmatoidní artritida, vrozená deformace dolních končetin.
Proč se vyvíjí patologie
Kolenní kloub je jedním z nejobtížnějších v lidském těle. Je tvořen femorální, holenní a ukradenou kostí. Kloub také zahrnuje trojúhelníkovou chrupavku s ohnutými okraji - menisci. Koordinovaná práce kolena poskytuje svalově-ligativní aparát. Téměř všechny kostní povrchy kloubu jsou pokryty chrupavkou, jejíž tloušťka je asi 0,5 cm. Živí se krevními cévami, stejně jako difúzní způsob (získávání užitečných látek ze synoviální tekutiny).
Chrupavka v koleni poskytuje klouzání kostních povrchů a jejich odpisy. Pokud je narušena výživa této tkáně, začnou v ní dystrofické procesy, stává se tenčí. Při absenci léčby chrupavka úplně zmizí a kolenní kloub se přestane pohybovat. Důvod vývoje artrózy může být odlišný. Například takové faktory mohou vyvolat vzhled sekundární formy patologie:
- Nadměrné zatížení kolenního kloubu.
- Zranění kolena.
- Příliš velká tělesná hmotnost.
- Slabost vazového aparátu.
- Porušení metabolických procesů.
- Společná patologie.
- Stresová situace.
- Vrozená onemocnění svalů, vazů a dysplazie.
- Chondrocalcinóza. Patologie je systémová.
- Osteomyelitida.
- ACROMEGALIE.
- Diabetes.
- Hypotyreóza.
- Omrzlina.
- Synovitida.
Všechny tyto příčiny jsou schopny vyprovokovat gonartrózu kolena, zatímco člověk si ani nevšimne, kdy se nemoc začala vyvíjet.
Jaké jsou fáze artrózy v jejím vývoji?
Účinnost léčby kolena závisí na tom, jaký stupeň vývoje artrózy je diagnostikován u pacienta:
- První stupeň artrózy kolena. Bolest v této fázi se moc necítí. Pacient může snášet nepohodlí po celá léta, zatímco on není ve spěchu, aby kontaktoval odborníky nebo provedl nějakou léčbu. Pomoc je nutná během exacerbace. Ostrý vzhled bolesti není charakteristický pro artrózu kolena.
- Artróza kolenního kloubu 2 stupně. Intenzita nepohodlí se zvyšuje. Bolest se nastává již až po fyzické námaze na kolenním kloubu, ale také v klidu. Chcete -li se zbavit nepříjemných pocitů, musíte více uvolnit. V oblasti kolenního kloubu se zdá otok, pacient slyší krizi. V x -ci se projevuje zúžení mezery kloubu, malá deformace kolenního kloubu.
- Artróza kolenního kloubu 3 stupně. Mobilita kolena v tomto případě je velmi omezená a někdy nelze nohu zcela narovnat. Bolest v kloubu se stává závažnou a konstantní, zdá se jako reakce na změnu povětrnostních podmínek. Nepohodlí má skutečný charakter a je obtížné se toho dostat i v klidu. Pacient je často narušen spánkem a aby alespoň trochu odlehčil svůj stav, používá NSAID. Osoba má kulhání a deformace kloubu je velmi patrná.
Léky při léčbě artrózy
Doktor může předepsat následující léky:
- Nehormonální anti -zánětlivá léčiva. Používají se ve formě tablet a masti. U silné bolesti, kterou nelze vyloučit standardními metodami, se však používá injekce. Pomáhá rychle uklidnit bolest, zmírnit otoky a snižovat intenzitu zánětu. Tyto produkty mohou příznak pouze eliminovat, ale nemohou vyléčit artrózu. Tyto prostředky by měl předepsat pouze lékař. Průběh léčby netrvá ne více než 14 dní a úleva se vyskytuje po dobu 2-3 dnů.
- Chondroprotektory pro artrózu kolenního kloubu. Každý takový lék obsahuje prospěšné látky, které mohou regenerovat chrupavku. Bude však efektivní pouze tehdy, pokud jeho aplikace začne včas. Pokud je chrupavka zcela otřena, bude použití chondroprotektorů zbytečné. Léčba takovými léky bude dlouhá (nejméně 6 měsíců). Nejčastěji se používají tablety a místní léky, ačkoli použití injekcí není vyloučeno.
- Vazodilatátory. Pomáhají zmírnit syndrom křeče a bolesti, obnoví normální krevní oběh, zlepšují výživu kolenních kloubů.
- Glukokortikosteroidy. Nejčastěji se používají v nejobtížnějších případech, kdy jiné léky nedávají pozitivní účinek. Používají se intra -artikulární injekce do kolena s artrózou. Jejich použití je povoleno pouze jednou ročně.
- Enzymy. Zajišťují regeneraci struktury chrupavky v počátečních stádiích vývoje artrózy kolena. Jsou také předepsány pro injekci do kloubu.
- Kyselina hyauuloronová. Poskytuje hladký pohyb kolenního kloubu, protože je schopen vyměnit synoviální tekutinu.
- Místní drogy - masti, krémy, gely. Rovněž zmírňují pouze příznaky.
- Léky komprimují. V tomto případě se používá. Lék může proniknout kůží, pomáhá eliminovat svalové svorky, má resorpční účinek. Kompresní lze vyrobit pomocí lékařské žluči.
Při léčbě artrózy je nemožné to udělat bez léčivé terapie. Použití léků však musí být přísně v dávce, kterou lékař předepsal. Je nemožné nezávisle zvýšit nebo snížit kurz, změnit denní normu bez znalosti specialisty.
Rysy fyzioterapeutické léčby a fyzioterapeutického cvičení
Můžete také léčit artrózu kolenního kloubu pomocí fyzioterapeutických postupů:
- Masáž. Pomáhá obnovit normální krevní oběh v tkáních a eliminovat svalový křeč.
- Elektroforéza s léky vám umožňuje eliminovat zánět v kloubu a také vytváří analgetický účinek.
- Magnetická terapie. S pomocí specifického záření dochází k stimulaci tkání obklopujících pravý nebo levý postižený kloub. Zlepšeny se metabolické procesy buněk.
- UHF. Vlny přispívají k výrobě synoviální tekutiny, která je pro kolena mazivem.
- Fonoforéza pomocí kortikosteroidů.
- Elektroterapie pomáhá eliminovat nejen bolest, ale také otoky.
- Bláto.
- Hirudoterapie.
- Terapie rázové vlny.
- Tepelné zpracování. To zahrnuje terapii parafinu. Díky tomuto postupu se místní krevní oběh zlepšuje.
- SMV terapie. Tato fyzioterapie stimuluje krevní oběh, uvolňuje otoky a pomáhá vytvářet výživu chrupavkové tkáně.
Mediální tělesná výchova je velmi užitečná. Je nutné obnovit pružnost svalové tkáně a vazeb, zlepšit mobilitu kolenního kloubu. Taková cvičení budou užitečná:
- Ležící na žaludku se musí střídat zvedání nohou nahoru. Zároveň by je neměli ohýbat v koleni. Výška vzestupu je přibližně 20 cm.
- Ležící na levé straně, je nutné ohýbat levou nohu a zvednout ji o 30 stupňů. V této poloze je končetina v této poloze nezbytná po dobu až 30 sekund. Stejné cvičení musí být provedeno pravou nohou.
- Nohy, které sedí na židli, musí být narovnány a zvednuty na oplátku co nejvíce.
Je nutná operace?
V nejobtížnějších případech, kdy je kloub výrazně zničen artrózou, je pacientovi předepsána operace. Existuje několik typů intervencí:
- Spojení. Poskytuje eliminaci kloubu poškozeného artrózou, aby se zvýšil lumen mezi chrupavkou. To umožní zabránit dalšímu ničení látky a její postupné zotavení.
- Endoprostetics je úplná nahrazení kloubů zničených artrrózou. Provádí se v nejextrémnějším případě. Výměna může být úplná nebo částečná. Protéza bude muset být změněna za 10-15 let.
- Osteotomie. Taková léčba artrózy umožňuje mechanicky opravit odchylky vysoce deformovaných kostí. Pevné prvky v tomto případě se zlomí na přísně definovaném místě. Kosti jsou dále vykazovány správně a krmeny.
- Artroskopie. S jeho pomocí je obnova povrchu kazety chrupavky obnovena artrózou. Kromě toho lze z kloubu odstranit prostřednictvím artroskopu, cizích těl, fragmentů kostí. Taková operace se používá pro kloubní hypermobilitu. Artroskopie je považována za malý traumatický postup, takže rehabilitace poté, co netrvá dlouho.
Je lepší nepřivést na operaci. Léčba by měla začít v první fázi vývoje artrózy. Ortopedická zařízení pomohou opravit výsledek: Cane, ortóza pro snížení zátěže, kolenní obvazy s infračerveným zářením.
Použití lidových prostředků
Je nemožné zcela vyléčit artrózu, protože degenerativní proces bude postupně postupovat. Eliminujte příznaky a pozastavte destrukci kolenního kloubu s artrózou. Lidové opravné prostředky mohou být také použity v období exacerbace, jakož i během relativního klidu. Ale předběžné konzultaci specialistu. Následující recepty budou užitečné pro artrózu:
- Nasekaný kořen křenu se musí vařit v malém množství vody na nízkém ohni. Poté musí být chlupavý namáhání a dát ho kolem kolena ovlivněného artrtriózou. Komprese musí být opravena obvaz. Postup musíte provést každý den po dobu jednoho měsíce. Kompresní pomáhá zlepšit krevní oběh a obnovit tkáně.
- Tření jakéhokoli rostlinného oleje do kolenního kloubu s artrózou pomůže eliminovat bolest. Musí však být trochu teplé.
- Dobrý efekt poskytuje mumii. Je nutné smíchat 3-4 g surovin se 100 g medu a vše důkladně promíchat. Ve večerních hodinách, před spaním. Dále musí být postižená oblast zabalena teplým šátkem. Mumie je také vítána. Můžete jej použít 0,2 g za den.
- Čerstvé pampelišky lze důkladně promyt a konzumovat 5-6 kusů denně. Také suché suroviny v množství 1 lžíce. Nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na tom a vypijte 1/3 šálku třikrát denně.
- Rubor z aloe listů. Je nutné otočit 10 listů rostliny a stlačit gázou. Šťáva je smíchána s polovinou sklenice medu a 150 ml červeného vína. Výsledný produkt se třpytí do kontejneru tmavého skla a používá každý den měsíc.
Pravidla energie pro artrózu
Léčba artrózy nevyžaduje zvláště přísnou stravu, ale některá pravidla výživy budou stále muset dodržovat:
- Spotřeba soli by měla být snížena. Jeho celkový počet za den by neměl překročit 2 g. Před použitím je lepší solit misku a ne během vaření.
- Rovněž musí být snížen počet koření použitých během léčby artrózou. Totéž platí pro Sauer Products, Pickles. Marinády a konzervované jídlo jsou obecně lepší vyloučit ze stravy.
- Zvířecí tuky se nedoporučují.
- Nabídka by neměla mít sladkosti, pečivo a chléb z pšeničné mouky.
- S artrózou jsou alkohol a nikotin přísně zakázáni.
- Užitečná jídla s želatinou jsou užitečná: záplavové, chladné lidé, vývary hovězího kostí.
- Je důležité, aby artróza konzumovala mléčné bílkoviny (produkty by neměly být mastné), ryby, mořské plody.
- Strava by měla obsahovat rostlinné oleje, zeleninu a ovoce, čerstvě vymačkané šťávy.
- Osoba by měla používat dostatečné množství tekutiny denně.
Specialista by měla být vyvinuta správná strava pro artrózu. Nemůžete spadnout do extrémů, i když pacient má nadváhu. Ostré a nesprávné úbytek na váze pouze zhoršuje stav zdraví. V tomto případě bude léčba výrazně zpožděna.
Prevence artrózy
Chcete -li se vyhnout možnosti rozvoje artrózy a neztratit schopnost chodit, musíte takové rady specialistů splnit:
- Nesmíme zapomenout na hnutí. Je lepší navštívit bazén, jezdit na kole, připravit turistiku na čerstvém vzduchu. Můžete také jít na tanec.
- Je vhodné vyhnout se lézí a podchlazení kolenního kloubu, protože to vyvolává posttraumatickou artrózu.
- Při dlouhém zatížení je lepší používat ochranné kolenní podložky nebo jiná ortopedická zařízení.
- Je vhodné nosit pohodlné boty.
- Je důležité jíst správně - artróza nebude mít šanci, pokud všechny nezbytné prospěšné látky pravidelně vstupují do kloubu.
- V přítomnosti nadváhy by to mělo být odstraněno.
- Je lepší vyhnout se stresu a správně organizovat režim práce a odpočinku.
- Je nutné posílit ochranné síly těla.
- Všechny zánětlivé nebo infekční patologie mohou být eliminovány v čase, které mohou vyvolat rozvoj artrózy.
Správná prevence pomůže výrazně zpožďovat zničení kloubu, což je za normálních podmínek přirozeným procesem stárnutí těla. Artróza kolenního kloubu je nevyléčitelná onemocnění, ale jeho progresi může být zpomalena a dokonce pozastavena zlepšením kvality života.